Письмо от Людмилы:
«Доктор, помогите! Мне совсем немного лет — 37. И уже почти 5 из них я мучаюсь запорами! Каждое утро я просыпаюсь с мыслью: «Господи, помоги мне!» Только бы удалось! Только бы удалось! И если удаётся — это праздник, это хорошее настроение. Мои сослуживцы, видя моё хорошее настроение уже знают — значит, удалось. Откуда знают? Так ведь подружки-то болтушки! Одна знает — знают все! У кого только я не была — и у врачей, и у знахарей-целителей. Поначалу все обещают помочь — уверенно так, убедительно (предварительно охаяв предыдущего врача. А врачи даже слышать не хотят о каких-то там знахарях-целителях — все о 21-м веке сразу вспоминают. А между тем, скажу я вам, реально мне помогла на некоторое время — почти на полгода одна бабулька-знахарка.Я к ней ездила и покупала у неё какой-то настой (целительница наотрез отказалась выдать мне рецепт приготовления настоя». И вот он-то, этот настой, мне реально помогал — я через день ходила по-большому, а иногда даже каждый день. Настроение было просто зашибись! Муж нарадоваться не мог и дети наши тоже — я на них не орала, не раздражалась по каждому пустяку, я песни пела; я, простите за откровенность, мужа так ублажала, что у него челюсть отваливалась от удивления. Вот так вот, доктор! Я пишу вам всё это не для того, чтобы вы увидели меня этакой бабёнкой без тормозов — вовсе я не такая, поверьте мне. Нормальная я женщина, хорошая жена и хорошая мать. Просто измучилась я от этих запоров, измотали они меня, всю душу из меня выдавили. Помогите мне, прошу вас!». .
Мой ответ:
Людмила, здравствуйте! Сразу начну помогать вам… Так вот, причиной вялого пищеварения (запоров) нередко является опущение внутренних органов – например, долихосигма и колоноптоз (опущение поперечно-ободочной кишки), что неизменно ведёт к запорам… Впрочем, давайте обо всём по порядку… Надо учитывать, что поджелудочная железа, печень, поджелудочная железа, желудок, тонкая и толстая кишка расположены в «гамаках», сотворённых из дупликатуры висцеральной брюшины. И когда стопы выполняют свою рессорную функцию, тогда эти «гамаки» бережно удерживают эти органы, не сотрясая их и удерживая в стабильном положении. А если у человека имеется плоскостопие (а оно имеется у всех женщин, перенесших хоть одну беременность или проживших более 35 лет) — тогда все внутренние органы подвергаются встряске при каждом шаге. И это приводит к постоянному сотрясению толстой кишки, желудка и пищевода — вот вам и провисание поперечно-ободочной кишки; вот вам и формирование долихосигмы; вот вам и внутриорганный стресс этих органов; вот вам и нарушение кровоснабжения и иннервации этих органов.
Надо постоянно носить ортопедические стельки, чтобы своды стоп были скорригированы ими и выполняли своё амортизационное (рессорное) предназначение. Это обязательное условие для обретения благополучия физического и, как вы, Людмила, очень верно отметили — благополучия душевного!
И ещё, Людмила (согласуйте, пожалуйста, с Вашим врачом все рекомендации — эти слова я не могу не написать!):
•Отвар овса: один стакан промытого овса залить 1 литром дистиллированной воды комнатной температуры. Настоять 10 часов. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Снять, укутать и настоять 12 часов. Процедить. Долить дистиллированной водой до первоначального объёма – до 1 литра. Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл.(по полстакана) в течение 2-х месяцев. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так – в течение года. Для информации: овёс содержит уникальное вещество — авенантрамид, который подавляет синтез воспалительных цитокинов… А именно цитокины и способствуют образованию жировых включений на стенках артерий (т.е., формируют атеросклеротические бляшки) — на всех артериях — от аорты и её магистральных ветвей до артерий малого калибра… В том числе и артерий, которые снабжают кровью сердце, головной мозг, органы желудочно-кишечного тракта и пр.
•При вялом пищеварении, упорных запорах, рефлюкс-гастрите (который, к слову, часто являясь следствием хронического панкреатита, возникнув, является уже поддерживающим фактором хронического панкреатита – возникает так называемый «порочный круг») пьют по 3 чашки в день отвар из корневищ Аира болотного (аптечный препарат): 15 г корневища Аира, 3 стакана воды. Варить 15 минут на малом огне в эмалированной кастрюле, прикрытой крышкой. Потом остудить, процедить и… употреблять. Курс 2 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так – 1,5- 2 года.
• А ещё… А ещё — несладкий чай из фенхеля, тмина, ромашки – прекрасное средство при наличии запоров со склонностью к твёрдому стулу.
• Если в рационе мало овощей, фруктов, бобовых, изделий из муки грубого помола, кишки становятся вялыми и стул становится твёрдым. Именно эти продукты очень хорошо стимулируют деятельность кишечника.
Людмила, пожалуйста, помните — при возникновении боли в животе сразу обращайтесь к врачу Это очень важно и должно стать установочным жизненным правилом! Всего вам самого доброго! Доктор Хорошев!